記事の詳細

最近、私はヨガにハマっていて、千葉 カフェのヨガ&カフェ bresに通っています。
ちょうど子どもを出産した後から身体のバランスが崩れていました。身体が歪んでいることで体調が悪くなることもありましたし、肩こりや腰痛にも悩まされていました。

そんな時、先輩ママからヨガ&カフェ bresを紹介されてヨガを始めました。ヨガを始めてからは姿勢を正しくすることで肩こりや腰痛が少しずつ解消され、体調もだんだんよくなっています。ヨガはいいようです。

また、bresさんでは赤ちゃんのベビーマッサージのクラスもあるそうです。首が座る頃からハイハイが始めるまでの赤ちゃんが対象で、オイルは使わずに服は着せたままでするそうです。今度は私だけでなく子どもと一緒に来てみようかなと思っています。

カフェでのお食事も化学調味料を使っていないので安心ですし、栄養バランスが考えられたヘルシーメニューなので、家族で安心して利用することができます。

身体の内側からも外側からもキレイにななっている気がしています。

ヨガ&カフェ bres
http://yogacafebres.com

関連記事

おすすめ記事

登録されている記事はございません。

ページ上部へ戻る